VISHUDDHA

Położenie - na wysokości gardła

Mądrość, wiedza, zrozumienie, spokój, , naturalna samoekspresja, artyzm, twórczość, elokwencja, kreacja, komunikacja,

Zdrowie - tarczyca, gardło, krtań, kark, szczęki, tchawica, struny głosowe, przełyk, oskrzela, uszy, ramiona

Ciało - mentalne (słuchanie, mówienie, odbieranie muzyki)

Zmysł - słuch (jak słyszę świat? jak słyszę tą sprawę? z jakim dźwiękiem mi się kojarzy?)

Kolor - niebieski

Żywioł - eter

Działanie harmonijne:

Szczerość, otwartość, łatwość wyrażania siebie i swoich myśli, elokwencja, twórczość, ekspresja, kreatywność, asertywność i wolność, umiejętność przekazywania mądrości i wiedzy, umiejętność podejmowania decyzji, odpowiedzialność za własne myśli i za własne życie, ufność do wszechświata, zadowolenie z pracy, zajmowanie się pracą życia – rozwijanie talentów

Działanie nieharmonijne:

Nieprzemyślane działania, nadmierny intelektualizm, pełna kontrola zachowań, poczucie winy, lęki, maska stworzona ze słów i gestów, słowotok, dogmatyzm, sarkazm i lekceważenie innych, arogancja, współzawodnictwo, duma rekompensująca brak sukcesu, niecierpliwość i nieodpowiedzialność, nieustanne poszukiwanie nowych bodźców dostarczających przyjemności.

Niedoczynność (lub zamknięta czakra):

Małomówność, cichość, ścisk w gardle lub zduszony głos, lęk przed ludźmi, lęk przed porażką i krytyką, brak zaufania do własnej intuicji, nieumiejętność brania – przyjmowania, apatia, lenistwo, nieszczerość i bycie niegodnym zaufania, słabość wewnętrzna, rozpacz w wyniku niespełnienia, problemy w pracy, brak satysfakcji z wykonywanych działań, antypatie, nawyki, natręctwa.

Objawy chorobowe dysharmonii:

Choroby gardła i jamy ustnej, chrypka, jąkanie, powiększenie węzłów chłonnych, patologie tarczycy, napięcia w barkach, lęki

Ilustracja: Dariusz Włodzimierz Cecuda

Metody harmonizujące czakrę:

Medytacja z mantrą - HAM Bidża mantra - HANG Dźwięk - „sol“

(Dźwięk wewnętrzny - szum morza)

Zapachy:

1. wyciszające - lawenda, hiacynt, szałwia (rozpuszcza skurcze)

2. aktywizujące - paczula, białe piżmo, EUKALIPTUS (otwiera na inspirację, dodaje ekspresji)

Praktyki rozwijające:

Kontemplacja bezchmurnego błękitu nieba
Obserwacja i medytacja nad niebem odbitym w przejrzystej czystej wodzie
Śpiewanie
Uważne słuchanie kogoś lub muzyki, medytacja dźwięku
Oddychanie niebieskim kolorem wdychanym poprzez płatki czakry

Kamienie szlachetne:

Granat - aktywizuje wymowę i elokwencję
Karneol - ułatwia przekazy intuicyjne, uruchamia impulsy twórcze
Bursztyn - nadaje głosowi piękne brzmienie
Cytryn - uczy przekazywania wiedzy, zapewnia ekspresję werbalną
Chryzopraz - leczy wady wymowy
Kwarc różowy - napełnia słowa miłością, uwalnia klatkę piersiową od ucisku
Chalcedon - wspiera zdolność komunikacji, daje odwagę w wyrażaniu siebie
Akwamaryn - wspiera komunikację słowną i duchową
Lapis lazuli - daje zaufanie w skuteczność własnej mowy, dodaje mocy wymowie
Ametyst - uczy przezwyciężać ograniczenia przestrzenno-czasowe
Kryształ górski - przynosi jasność i prostotę wymowy

Muzyka

1. wyciszająca (spokojna muzyka New Age))

„Polonez Es-dur” F. Chopina
koncert fortepianowy E. Griega
koncert wiolonczelowy A. Dworzaka

2. aktywizująca (muzyka i śpiew bogate w wyższe tony)

piąty koncert fortepianowy Es-dur L. Van Beethovena
trzeci koncert fortepianowy J. Haydna
„The Joy of Life Symphony” A. Hilla

Terapia Aura -Soma

Equilibrium nr 02 - Pokój

Budzi wewnętrzny pokój, obdarza zrównoważoną wizją przyszłości. Pomaga połączyć się z głębszymi poziomami osobowości. Uwalnia kreatywność, rozwija elokwencję, ułatwia koncentrację. Zwalcza lęk przed nowym i nieznanym. Oczyszcza aurę i rozwija intuicję. Łączy z fazami i cyklami księżyca - ułatwia działanie w harmonii z jego naturą. Wspiera pracę ze świadomym śnieniem i interpretację snów.

Equilibrium nr 50 - El Morya

Pomaga przeżywać swoje życie w ścisłym związku z większą całością. Przynosi duchowa inspirację. Pomaga odnaleźć więź pomiędzy wolą człowieka a wolą Boga. Wzmacnia integrację aspektu męskiego oraz zrozumienie pojęcia autorytetu. Harmonizuje analityczny punkt widzenia. Przynosi głęboki spokój i wybaczenie sobie. Likwiduje blokady, szczególnie te, które są związane z mową, wysławianiem się, elokwencją.